Workshopok
Ezen az oldalon megtalálod az összes workshopunkat.
Minden workshopnál megtalálod a részletes leírást, a nehézségi szint jelölését, valamint azt is, hogy kinek ajánljuk az adott alkalmat.
A részvételhez a jelentkezés a bejelentkezési felületen keresztül lehetséges.
Nehézségi szintek:
🟢○○ kezdőbarát
🟢🟢○ erős kezdő/középhaladó
🟢🟢🟢 erős középhaladó/haladó
A nehézségi szintek segítenek eligazodni, hogy melyik workshop illik leginkább a jelenlegi szintedhez.
Légtánc Flow (karika) - Pálma
120 percben megtanulunk egy áramlós, forgós koreót, kapcsolódva a talajjal, az eszközzel és önmagunkkal, melynek célja, hogy a zene és a mozdulatok által megélhessük az önkifejezés csodáját.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Improvizációs karika workshop - Pálma és Anna
Csatlakozz hozzánk egy olyan 120 perces workshopra, ahol különféle játékos feladatokkal és rávezető gyakorlatokkal segítünk neked a magabiztos improvizációs technikák elsajátításában. Fedezd fel velünk a szabad szárnyalás örömét!
Nehézségi szint: 🟢🟢🟢
Forgástechnika karika workshop - Anna
Ezen a 2 órás workshopon megtanulhatod, hogyan indítsd el tudatosan a karika beforgatását, hogyan maradj benne egyenletesen, és hogyan éld meg azt az áramlást, amit a karika forgása adhat neked.
Gyakorlati tippekkel, tudatos rávezetésekkel és különböző rövid összekötésekkel segítünk abban, hogy a forgás ne bizonytalanító tényező, hanem a mozgásod természetes része legyen - egy olyan élmeny, ami nem kizökkent, hanem elmélyít.Nehézségi szint: 🟢🟢○
Basic karika flow - Pálma / Anna
Ezen a 120 perces workshopon a folyamatos mozgás és a forgás alapjaival ismerkedünk részletesen, lépésről lépésre. A cél, hogy a mozdulatok összekapcsolódjanak, és elkezdjen kialakulni az az áramlás, ami a karikában való táncot igazán élvezetessé teszi. Ezt a workshopot azoknak ajánljuk, akik még csak most ismerkednek a légtornával, vagy akik szeretnék felfedezni, hogyan válhat folyamatosabbá a mozgásuk egy könnyen követhető koreográfia segítségével.
Nehézségi szint: 🟢○○
Loops flow - Pálma
Ezen a 120 perces workshopon zenére tanulunk egy áramlós, forgós koreót, kapcsolódva a talajjal és az eszközzel egyaránt, melynek célja, hogy megérezhessük a repülés által adott flow élményt.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Trapéz koreó workshop - Pálma
Ezen a 2 órás workshopon egy izgalmas koreográfiát tanulunk adott zenére, hogy a trapézon is megtapasztalhassuk, a légtánc által nyújtott szárnyalás örömét. Alap eszközismeret ajánlott.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Karika Flow strabátlival - Pálma
A strabátli egy erős, de kellemes tapintású rövid heveder, amit a légtorna eszközre rögzítve különféle testrészeink akasztására használunk, ezzel is látványosabbá varázsolva a koreográfiát, amit 120 percben megtanulunk.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Vízszintes karika workshop - Pálma
A
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Duó karika workshop - Pálma és Anna
Ezen a 2 órás workshopon megtapasztalhatjátok milyen egy partnerrel együtt mozogni az eszközön. A jókedv és nevetés garantált! Jöhettek párosan, de akár egyedül is, mert senki sem marad partner nélkül.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Hosszú hevederes karika flow workshop - Anna
Ezen a 2 órás workshopon megtapasztalhatjátok milyen a hosszú hevedert használva mozogni. Engedd, hogy a heveder megtartson, a zene vezessen és te csak áramolj.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Önkifejező karika workshop - Anna és Pálma
A Légtánc Flow workshoptól eltérően itt 3 óra áll rendelkezésünkre arra, hogy megtanuljunk egy koreográfiát zenére. A technikai részek mellett nagy hangsúlyt fektetünk ezen a workshpon arra, hogy érzelmeket, érzések fejezzünk ki és éljünk meg a mozdulatok által, ezáltal is megtapasztalva az igazi légtánc élényt. Az órát egy rövid relaxációval kezdjük és zárjuk.
Nehézségi szint: 🟢🟢🟢
Dinamikus karika workshop - Merci
Ezen a 120 perces foglalkozáson a koreográfia alapját különböző átforgások, lengetések, zuhanások képezik, feszegetve ezzel saját határainkat.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
Floorwork workshop - Anna
A földön való mozgás izgalmas, szórakoztató és segít, hogy a mozdulatok még kifejezőbbek, gördülékenyebbek legyenek a levegőben és a talajon egyaránt.
Nehézségi szint: 🟢🟢○
