"Engedd, hogy tested fellélegezzen és újra könnyedén mozogjon."
Mobilizáló nyújtás órák Budapesten
Mobilizáló nyújtás a feltöltődés és a könnyedség jegyében.
A mobilizáló nyújtás segít oldani az izomfeszültséget, javítja a testtartást és növeli az ízületek mozgástartományát. Kíméletes, mégis hatékony gyakorlás, amely támogatja mind a légtorna, mind a pilates fejlődését — de önálló óraként is csodás feltöltődés.
Az órák során dinamikus és statikus nyújtásokkal, valamint mobilizáló gyakorlatokkal dolgozunk, hogy a test rugalmasabbá, a mozgás pedig könnyedebbé váljon.
Kiváló választás mindenkinek, aki szeretne tudatosabban bánni a testével, vagy egyszerűen csak lelassulni és regenerálódni a hétköznapok rohanása után.
Gyere el és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás felszabadít és feltölt — a Buborék Stúdióban szeretettel várunk! Csoportos mobilizáló nyújtás óra minden kedden 17:45-től.
